Весенняя спячка — как оздоровиться отдыхая?

15-е марта в календаре отмечено как Всемирный день сна. Впервые он был проведен 14 марта 2008-го года. Сон — особая форма существования организма человека, во время которой он восстанавливает силы и энергию. Другими словами «приводит себя в порядок». Именно поэтому сон важен для здоровья людей, а в весенний период авитаминоза — особенно. Сегодня мы идем в народ, чтобы спросить у бирян — как улучшить качество своего сна?

Комментарии закрыты.